Gemeinsam üben
Die innere Erfahrung vertiefen
Austausch & Begleitung
Bewusstheitsarbeit und Übungen nach Christian Meyer – Die Erfahrung von Liebe, Glück, Lebendigwerden und Aufwachen
Wenn wir der Sehnsucht folgen, unser „wahres“ Selbst, inneren Frieden und Freiheit zu finden, können wir dabei den Reichtum des Lebens entdecken und immer authentischer und lebendiger werden. Wir richten unser Leben danach aus, was wir fühlen und wirklich wollen, und immer weniger danach, was wir vermeintlich „tun sollen“ oder „tun müssen“, um schließlich ganz bei uns selber anzukommen und zu erkennen, wer wir wirklich sind. Dazu arbeiten wir mit Methoden der existentiellen und tiefenpsychologischen Psychotherapie und der spirituellen Begleitung nach Christian Meyer.
In den Bewusstheitsgruppen kannst du die Arbeit von Christian Meyer kennenlernen und regelmäßig in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen üben. Es werden verschiedene Übungen erklärt und gemeinsam praktiziert, allen voran die Ton- und Bewegungsübung und die Bewusstheitsübung. Dabei gilt es, immer mehr die Haltung des Geschehenlassens einzunehmen und gleichzeitig offen zu sein, alle Gefühle zu fühlen, die auftauchen. Das sind die Voraussetzungen für intensive Erfahrungen von Stille und Leere. Gearbeitet wird in Gruppen. Dies verbessert die Fähigkeit, sich selbst mit der Haltung des eigenen, inneren spirituellen Freundes oder der spirituellen Freundin zu begleiten und zu unterstützen. Individuelle Unterstützung kannst Du auch von den erfahrenen Leiter*innen für Themen bekommen, die dich bewegen oder während des Übens auftauchen.
Übungspartner in deiner Nähe oder per Telefon kannst du auch mit Angeboten und Gesuchen in den Foren der zeit-und-raum-Community finden.
Wenn du dennoch nirgends fündig wirst, dann schreib uns gerne eine Email an: info@zeitundraum.org. Wir bemühen uns, Übungspartner oder entsprechende Angebote vor Ort für dich zu finden.
Einzelbegleitung
Auch eine Einzelbegleitung von Mentoren oder Therapeuten ist möglich. Eine Liste findest du auf der Seite des Karen-Horney-Instituts e.V.
Bewusstheitsgruppen-Leiter – Gründung, Austausch & Fortbildungen
Wenn Du eine Bewusstheitsgruppe gründen möchtest oder an Austausch-Möglichkeiten und Fortbildungen für Bewusstheitsgruppen-Leiter interessiert bist, wende Dich bitte an bewusstheitsgruppe(at)zeitundraum.org
Bewusstheits-Gruppen D-A-CH
Angeleitete Bewusstheits-Gruppen mit vom Karen-Horney-Institut e.V. autorisierten Gruppenleitern:
Leipzig online
Donnerstags 20:00 Uhr – 1 bis 3 x im Monat
Einzelarbeit und Wochenendtreffen nach Bedarf
Kosten: 10/20 € (ohne/mit Chatgruppe zwischen den Treffen) – Termine bitte erfragen + Anmeldung
Angela Winkler
Zur alten Schule 15
04849 Bad Düben / Tiefensee
Telefon: 0172 3592423
Mail: info(at)bewusst-leben.eu
Leipzig
Du bist herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam in der Gruppe die Bewusstheitsübung kennenzulernen und zu praktizieren.
Offene Gruppe, jeweils donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: Einführungspreis 10 €, danach 15 €
Judith Anhalt
0176 52321120
j.anhalt2@web.de
Sandra Ullrich
01782340044
sandra.ullrich@mailbox.org
Stieglitzstr. 86
04229 Leipzig-Schleußig
(Praxis für Körperpsychotherapie Koring-Probst)
Potsdam/Berlin
Was wäre, wenn du dich DAUERHAFT als das in der Welt erfahren könntest, was du in Wahrheit bist? Wie würde (d)eine Welt aussehen, in der du zurücktrittst und die LIEBE an diese „deine“ Stelle treten lässt? Was wäre, wenn du dich in dieser Welt als das Leben selbst erfahren könntest?
Still, lebendig und frei.
In der Bewusstheitsgruppe kannst du dich gemeinsam mit anderen auf den Weg begeben und Antworten auf diese Fragen finden. Christians Arbeit ist DER Wegweiser! Du lernst die wichtigsten Werkzeuge kennen und/oder vertiefst sie in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen.
Wir treffen uns zunächst einmal im Monat live in Potsdam oder Berlin.
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 15 €
Stefanie T. Dürl
Schmiedegasse 49
14469 Potsdam
Telefon: 0173 2435733
Mail: s.t.duerl@gmx.de
Hamburg
Übungstag in Hamburg (geschlossene Gruppe).
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Gunnar Elksnat
Mail: sv-elksnat(at)gmx.de
Bewusstheitsgruppe Freitags
Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität greifen in Christians Übungen genial ineinander, sodass hinderliche Einschränkungen leicht erkannt und losgelassen werden können. Wahrzunehmen, was du im Augenblick fühlst oder erfährst, öffnet dir unmittelbar das Tor zu deiner eigenen Lebendigkeit und Tiefe.
Freitags 19:00-21:00 Uhr, ca. alle 2-4 Wochen
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 15-20 € nach eigenem Ermessen
Kählerkoppel
Hamburg Sasel (S Poppenbüttel)
Mail: Ose Junker junker-therapie(at)web.de
Gunnar Elksnat sv-elksnat(at)gmx.de
Hannover
Die Gruppe findet ein Mal im Monat an einem Samstag von 10 Uhr bis ca. 18 Uhr statt.
Kostenbeitrag: 20 €
Susanne Gundermann
Brehmstraße 49
30173 Hannover
Telefon: 0176 84407828
Mail: susanne.gundermann@arcor.de
Marburg (+online)
Bedingungslos und ganz bewusst mit DIR und Allem in Dir sein können und von Anderen bedingungslos so angenommen werden. Das kann Dir helfen, in Deiner Tiefe Dich in Deinem selbst zu erfahren.
14-tägig freitags 18:00 – 20:00 Uhr
Ich biete auch Bewusstheitstage an – Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Mechthild Wege
Psychologische Praxis
Ziegelgartenstr. 11
35274 Kirchhain (bei Marburg)
Telefon: 06422 8999377
Mail: mechthildyoga(at)aol.com
Witzenhausen
1 x pro Monat findet an einem Samstag ein Tag der Bewusstheit statt. Jeweils von 10 bis 17 Uhr.
Wertschätzung: +/- 50 EUR
Weitere Infos und Anmeldung per Mail oder Telefon.
Praxis Kathrin Bürkle
Südbahnhofstr. 28
37213 Witzenhausen
Telefon: 0175 4586243
Mail: k.buerkle@posteo.de
Münster (Online)
Montags, 19 – 21 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Andrea Dondrup
Von-Steuben-Straße 21
48143 Münster, am Hauptbahnhof
Telefon: 0251 5395303
Mail: andrea.dondrup(at)bewusstheits-gruppen.org
Bochum
Sich bewusst als Gruppe fühlen.
2 x / Monat, Montags, 19 – 21 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 18 Euro / Abend, 10er-Karte 150 Euro
Sabine Rohn, Heilpraktikerin, Psy
Mail: sabine.rohn(at)bewusstheits-gruppen.org
Pierre Etscheid, Heilpraktiker
Bergmann Straße 17
44809 Bochum
Telefon: 0234 3383385
Mail: pierre.etscheid(at)bewusstheits-gruppen.org
Wuppertal
Online: jede Woche Do, 18:30-20:00 Uhr
Ab Herbst in Wuppertal nach Absprache
Sabine aus den Erlen
Telefon: 0157 71058165
Mail: bewusst.sein.in.wuppertal(at)gmail.com
Aachen (Online) + Köln
Online-Termin: Jeden Dienstag ab 19:00 – 21:00 Uhr. Wertschätzung: Kostenfrei.
In Köln treffen wir uns regelmäßig alle 14 Tage freitags vor Ort von 18:00 bis 21:00 Uhr.
Wertschätzung: 20 – 25 EUR.
Ort und Infos vorab bitte anfragen.
Simone Bastian
Telefon: 0163 3466032
Mail: kontakt(at)simone-bastian.de
Neustadt an der Weinstrasse (+online)
Die Stille in mir zu erfahren ist mein wertvollster Schatz, darum möchte ich einen Raum bieten, indem du dich durch gemeinsame Übungen und Partnerübung in deinem wahren SEIN voller Lebendigkeit und Liebe erfahren und erforschen kannst.
Wöchentlich wechselnd mittwochs und donnerstags 19.30 Uhr – Termine auf www.kerstin-arndt.de
Heilpraktikerin, Apothekerin Kerstin Arndt
Kirchstrasse 45
67433 Neustadt / Weinstrasse
Telefon: 06321 5772353
Mail: praxis(at)kerstin-arndt.de
Darmstadt
Ich will die Arbeit verbreiten, weil sich durch die Aufwacherfahrung das ganze Leben verändert hat.
14-tägig, mittwochs von 19:00 – 21:00 Uhr (außer in den hessischen Schulferien)
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Silvia Straub, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zimmerstrasse 11 (bei Praxis Eisenhauer klingeln)
64289 Darmstadt
Telefon: 06151 9506099
Mail: silvia.straub(at)bewusstheits-gruppen.org
Merzig
Donnerstags 19:30 – 21:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Bernadette Hagelstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Tanz- und Begegnungszentrum
Im Hammerter Grund 11
66663 Merzig-Brotdorf
Telefon: +49 171 3686366
Mail: bernadette.hagelstein@bewusstheits-gruppen.org
Saarbrücken
Montags 19:30 – 21:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Bernadette Hagelstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Petersbergstraße 17
66119 Saarbrücken
Telefon: +49 171 3686366
Mail: bernadette.hagelstein@bewusstheits-gruppen.org
Tübingen
Wir treffen uns immer am 2. Mittwoch im Monat um 18.30 Uhr für ca. 2 Stunden. Anmeldung erwünscht. Wertschätzung: 10 EUR
Iris Göpl
Henriettenweg 2
(Forum an der Blaulach im franz. Viertel)
72072 Tübingen
Telefon: 0176 47375191
Mail: bewusstheitundselbstliebe@gmx.de
Esslingen
Gemeinsam mit dir/euch möchte ich mit den Übungen von Christian tiefere Dimensionen des menschlichen Seins erforschen und darin eintauchen.
Offene Gruppe jeweils sonntags von 17:30-19:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Maximal 6 Personen
Kosten: 20 €
Ella Marion Maier
„Stein und Klang“
Wehrneckarstr. 15
73728 Esslingen (Innenstadt)
Telefon: 0178 2849768
Mail: marion.ella.maier(at)web.de
Schwäbisch Hall
jeden 1. Sonntag im Monat in Präsenz, alle 14 Tage individuell in Zweiergruppen, 18 – 20.30 Uhr
Anmeldung erwünscht
Martin Weis
Karl-Friedrich-Binder-Str. 38
74523 Schwäbisch Hall
Telefon: 0173 5972216
Mail: Martin.weis(at)bewusstheits-gruppen.org
München (Online)
Ich lade dich herzlich ein zum gemeinsamen Üben und Begleiten in der Bewusstheitsübung und vieler anderer der wertvollen Methoden von Christian, um uns gegenseitig in unserem persönlichen Wachstum zu unterstützen, für mehr Lebendigkeit und Freude, Zentriertheit und Stille.
jeden 2. und 4. Montag im Monat 19:30 – 21:30 Uhr
Kosten: 10-15 € pro Abend nach Selbsteinschätzung
Anmeldung über muenchen(at)zeitundraum.org
Liane Lehmann
liane.lehmann.m(at)gmail.com
München / Schwabing
Einmal im Monat treffen wir uns, um uns gegenseitig auf dem Weg zu tiefer innerer Erfahrung zu unterstützen und zu begleiten. Ein Raum für Lebendigkeit und Bewusstheit, Austausch und Stille.
Jeden 3. Montag im Monat 19:15 – 21:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 12 – 17 € pro Abend nach Selbsteinschätzung
Nicole Borcherding
Kinesiologie Schwabing
Kaiserplatz 7 (Rückgebäude, Praxis Mareyke Ostermann)
nicole.borcherding95(at)gmail.com
München / Schwabing
Ich freue mich, einen Raum der Stille anzubieten, um gemeinsam in tiefere Erfahrungen zu sinken.
Donnerstags 18:30 – 20:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: € 15
Morena Kops, c/o Genetti
Amalienstr. 71, Mittelhaus 3. Stock,
Telefon: 0176 51943751
Mail: morena.kops(at)outlook.de
Gräfelfing
Die Bewusstheitsübungsgruppe startet wieder.
Offene Gruppe, max. 8 Personen, mittwochs 11:00 Uhr
In den Sommermonaten wird die Gruppe z.T. online per Zoom stattfinden, bzw. während der Sommerretreats fällt die Gruppe komplett aus.
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 12,- €, 10er-Karte 100,- €, Sozialpreis auf Anfrage
Christina Kiening
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Stressprävention & Gesundheitscoaching
Rudolf-Diesel-Str. 21
82166 Gräfelfing
+49 1522 8813281
kiening-praxis@email.de
www.coimbraprotokoll.de
Fürth
Herzlich willkommen in diesem Raum, wo du eingeladen bist, dich auf deine unbegrenzte Tiefe mehr und mehr einzulassen. Wo du eingeladen bist, dein Herz für das in dir zu öffnen, was seine eigene Entfaltung finden möchte. Den Rahmen bilden sehr kraftvolle Übungen des Geschehen-Lassens, wie Tonübung, Bewusstheitsübung.
Jeden 2. und 4. Montag im Monat 18:30 – 20:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 15 Euro
Anja Loges
Praxisgemeinschaft Hopfenscheune
Schwabacher Str. 20 (Rückgebäude)
90762 Fürth
Tel: 0179/2353909
Mail: info(at)psychotherapie-loges.de
Erlangen
Termine: alle 14 Tage donnerstags ab 19:45 Uhr
Anmeldung erwünscht
. Wertschätzung: 10-15 Euro
Psychologische Praxis Monika Kienast
Calvinstraße 5, (EG)
91054 Erlangen
Michael Schöttle: 01797322765
praxismschoettle@gmail.com
Monika Kienast: 01792280207
monika.kienast@mail-buero.de
Bad Kissingen
Immer wieder anzuhalten, ungefühlten Gefühlen Raum zu geben, mich auf das Wesentliche zu besinnen und die unendlichen Tiefen des Seins zu erforschen ist für mich der Schlüssel für ein lebendiges und zufriedenes Leben ist und das Tragende dabei ist die Kontinuität und daher biete ich die Bewusstheitsgruppe an.
Donnerstags 18:00 – 20:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Johanna und Stefan Wirsing
Praxis für Psychotherapie (HPG), Körperarbeit und spirituelle Begleitung
Bahnhofstr. 7 (2. Stock)
97688 Bad Kissingen (direkt am Bahnhof)
Telefon: 0160 98058934
Mail: johanna.wirsing(at)outlook.de
Nürnberger Land
Mittwochs 18.30 – 20.30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Monika Mehringer
Eichenhainstr. 3a
91242 Ottensoos bei Lauf/Peg (Kreis Nürnberger Land)
Telefon: 09123 7018044
Mail: monimehr1(at)gmx.de
Erfurt
Die Gruppe steht unter dem Motto der Öffnung für die innere Tiefe. Das bedeutet zum einen die eigene psychologische Tiefe erforschen – Arbeiten an ungelösten Gefühlen und Themen für mehr Authentizität und Lebendigkeit im Leben (7 Schritte). Zum anderen bedeutet es die Öffnung für das Sinken in die Stille, Liebe und das Sein an sich.
Jeden zweiten Donnerstag von 18:30 – 20:30 Uhr mit der Möglichkeit auf wöchentliche Treffen nach Absprache.
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Auf Spendenbasis
Anke Weismantel, Psychologin, Traumatherapie
Alte Salinenschule
99085 Erfurt
Telefon: +49 171 1661352
Mail: anke(at)InnereTiefe.de
Wien
Die Bewusstheits-Gruppe ist ein Erfahrungsraum, in dem du deinen Weg in dein Inneres findest und das ist einfach, klar und wirkungsvoll. Du bist willkommen, diese Erfahrung kennenzulernen oder zu vertiefen. Es werden Übungen des Geschehen-lassen, Ton und Bewegungsübungen angeleitet, geübt und Erfahrungen ausgetauscht.
Montags 18:45 – 20:15 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 20 Euro/Abend
Zusätzliche Übungstage: Dieses Angebot ist ein Übungs- und Erfahrungsraum. Mit Hilfe verschiedener Tools aus Christians Arbeit, wie Meditation, Polaritäts-Arbeit, Körper-und Wahrnehmungsübungen werden die 7 Schritte des Loslassens erforscht und erfahrbar.
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Fanny Wiegleb
Institut Dr.Schmida
Lehargasse 1/2
A-1060 Wien
Mail: fanny.wiegleb(at)web.de
Telefon: 0660 9823 988
Wien
Die Wahrheitsfindung ist mein Weg – mein Beitrag dafür, mitzuhelfen, die Übungen von Christian Meyer weiterzugeben und die Menschen zu begleiten.
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Ausgleich: 15,- Euro / Abend
Martina Schuh
Psychologische Beratung
Lerchenfelderstr. 37/9
1070 Wien
Telefon: +43 650 6611663
Mail: martina.schuh(at)icloud.com
Klosterneuburg / Maria Gugging (+online)
Ich biete die Bewusstheitsgruppe so gerne an , weil ich diese Arbeit liebe und anderen Menschen den Benefit weitergeben möchte.
14-tägig, Freitags 9-11 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Ilse Schöttner
Hilbertpromenade 24
3400 Klosterneuburg / Maria Gugging
(mit Bus – Nummer 400 – von U4- Heiligenstadt direkt bis Maria Gugging „Kirche“)
Telefon: 0650 3893800
Mail: schoettnerilse(at)hotmail.com
Klagenfurt (+online)
Es ist mir ein großes Anliegen, in Kärnten einen Bewusstheitsraum bereitzustellen, in dem alles auftauchen darf und an die inneren Wurzeln geführt wird, wo die ureigene Sehnsucht Raum bekommt und Stille und innere Freiheit sich ausbreiten können.
14-tägig, Mo oder Do 18-20 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Mag. Corinna Vallant
Telefon: +43 676 682 77 80
Mail: transzendenz@posteo.de
Wil
Wahrnehmen was ist, in die Stille eintauchen
2 x im Monat, Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr und online jederzeit nach Absprache
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Brigitte Schönenberger
Eichbüelhangstrasse 5a
9602 Bazenheid
Telefon: 079 3132165
Mail. brigitte.schoenenberger(at)bewusstheits-gruppen.org
Zürich
Wir bieten Raum zur Vertiefung der Arbeit und der Methoden von Christian, damit die Teilnehmenden sich dem inneren Prozess zuwenden können und so Stille und Leere erfahrbar werden.
Jeden Freitag 18.45 – 20.45 Uhr
zusätzlich ganze Bewusstheits-Übungstage
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Priska Liliano
Telefon: 079 7874081
Mail: priska.liliano(at)bewusstheits-gruppen.org
Jörg Dort
Telefon: 044 3915861
Mail: joerg.dort(at)bewusstheits-gruppen.org