Gemeinsam üben

Die innere Erfahrung vertiefen

Austausch & Begleitung

Die innere Haltung des Geschehen-Lassens in deinem Leben integrieren

In vielen deutschsprachigen Orten gibt es bereits Bewusstheitsgruppen, in denen du die Übungen des Loslassens nach Christian Meyer kennenlernen und regelmäßig üben kannst – zu zweit oder in kleinen Gruppen.

Individuelle Unterstützung kannst Du auch von den erfahrenen Leiter*innen für Themen bekommen, die dich bewegen oder während des Übens auftauchen.

Übungspartner in deiner Nähe oder per Telefon kannst du auch mit Angeboten und Gesuchen in den Foren der zeit-und-raum-Community finden.

Einzelbegleitung

Auch eine Einzelbegleitung von Mentoren oder Therapeuten ist möglich. Eine Liste findest du auf der Seite des Karen-Horney-Instituts e.V.

Bewusstheitsgruppen-Leiter – Gründung, Austausch & Fortbildungen

Wenn Du eine Bewusstheitsgruppe gründen möchtest oder an Austausch-Möglichkeiten und Fortbildungen für Bewusstheitsgruppen-Leiter interessiert bist, wende Dich bitte an bewusstheitsgruppe(at)zeitundraum.org

Bewusstheits-Gruppen D-A-CH

Angeleitete Bewusstheits-Gruppen mit vom Karen-Horney-Institut e.V. autorisierten Gruppenleitern:

Leipzig online
Donnerstags 20:00 Uhr – 1 bis 3 x im Monat
Einzelarbeit und Wochenendtreffen nach Bedarf
Kosten: 10/20 € (ohne/mit Chatgruppe zwischen den Treffen) – Termine bitte erfragen + Anmeldung

Angela Winkler
Angela Winkler
Zur alten Schule 15
04849 Bad Düben / Tiefensee
Telefon: 0172 3592423
Mail: info(at)bewusst-leben.eu



Leipzig

Du bist herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam in der Gruppe die Bewusstheitsübung kennenzulernen und zu praktizieren.

Offene Gruppe, jeweils Donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr

Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: Einführungspreis 10 €, danach 15 €

Judith Anhalt
Judith Anhalt
0176 52321120
j.anhalt2@gmx.de
Sandra Ullrich
Sandra Ullrich
01782340044
sandra.ullrich@mailbox.org

Stieglitzstr. 86
04229 Leipzig-Schleußig
(Praxis für Körperpsychotherapie Koring-Probst)

Potsdam/Berlin
Was wäre, wenn du dich DAUERHAFT als das in der Welt erfahren könntest, was du in Wahrheit bist? Wie würde (d)eine Welt aussehen, in der du zurücktrittst und die LIEBE an diese „deine“ Stelle treten lässt? Was wäre, wenn du dich in dieser Welt als das Leben selbst erfahren könntest?

Still, lebendig und frei.

In der Bewusstheitsgruppe kannst du dich gemeinsam mit anderen auf den Weg begeben und Antworten auf diese Fragen finden. Christians Arbeit ist DER Wegweiser! Du lernst die wichtigsten Werkzeuge kennen und/oder vertiefst sie in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen.

Wir treffen uns zunächst einmal im Monat live in Potsdam oder Berlin.

Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 20-30 € (nach Selbsteinschätzung) 

Stefanie T. Dürl 
Schmiedegasse 49
14469 Potsdam 
Telefon: 0173 2435733
Mail: s.t.duerl@gmx.de

Hamburg

Wir treffen uns ca. einmal im Monat zu einem Übungstag in Hamburg. Die Treffen beginnen in der Regel um 10:30 Uhr und gehen bis ca. 17/18 Uhr. In der Mittagspause ist Zeit zum gemeinsamen Essen, Austausch oder auch Rückzug.

Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Gunnar Elksnat

Gunnar Elksnat
Mail: sv-elksnat(at)gmx.de

 

Bewusstheitsgruppe Freitags
Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität greifen in Christians Übungen genial ineinander, sodass hinderliche Einschränkungen leicht erkannt und losgelassen werden können. Wahrzunehmen, was du im Augenblick fühlst oder erfährst, öffnet dir unmittelbar das Tor zu deiner eigenen Lebendigkeit und Tiefe.

Freitags 19:00-21:00 Uhr, ca. alle 2-4 Wochen
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 15 €

Ose Junker

Ose Junker und Gunnar Elksnat  
Kählerkoppel
Hamburg Sasel (S Poppenbüttel)
Mail: Ose Junker junker-therapie(at)web.de
Gunnar Elksnat sv-elksnat(at)gmx.de

Hannover

Jeden zweiten Donnerstag Übungsabend und nach Absprache Übungstage an Samstagen von 10-18 Uhr.

KostenDonnerstags 20€, Samstags 50€.

IMG-20221123-WA0000

Susanne Gundermann
Brehmstraße 49
30173 Hannover
Telefon: 0176 84407828
Mail: susanne.gundermann@arcor.de


 

Marburg (+online)

Bedingungslos und ganz bewusst mit DIR und Allem in Dir sein können und von Anderen bedingungslos so angenommen werden. Das kann Dir helfen, in Deiner Tiefe Dich in Deinem selbst zu erfahren.

14-tägig freitags 18:00 – 20:00 Uhr
Ich biete auch Bewusstheitstage an – Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Mechthild Wege
Mechthild Wege
Psychologische Praxis
Ziegelgartenstr. 11
35274 Kirchhain (bei Marburg)
Telefon: 06422 8999377
Mail: mechthildyoga(at)aol.com

Münster (Online)
Montags, 19 – 21 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Andrea Dondrup
Von-Steuben-Straße 21
48143 Münster, am Hauptbahnhof
Telefon: 0251 5395303
Mail: andrea.dondrup(at)bewusstheits-gruppen.org


 

Bochum
Sich bewusst als Gruppe fühlen.

2 x / Monat, Montags, 19 – 21 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 18 Euro / Abend, 10er-Karte 150 Euro

Sabine-Rohn
Sabine Rohn, Heilpraktikerin, Psy
Mail: sabine.rohn(at)bewusstheits-gruppen.org
Pierre Etscheid
Pierre Etscheid, Heilpraktiker
Bergmann Straße 17
44809 Bochum
Telefon: 0234 3383385
Mail: pierre.etscheid(at)bewusstheits-gruppen.org


 

Wuppertal
Online: jede Woche Do, 18:30-20:00 Uhr

Ab Herbst in Wuppertal nach Absprache

Sabine

Sabine aus den Erlen
Telefon: 0157 71058165
Mail: bewusst.sein.in.wuppertal(at)gmail.com 

Aachen (Online)
Ich erfahre die Bewusstheitsarbeit nach Christian Meyer als den Schlüssel für ein authentisches Miteinander – deshalb biete ich die Bewusstheitsgruppe an.

Jeden Dienstag ab 19 bis 21 Uhr, kostenfrei.

Simone-Bastian
Simone Bastian
Mail: kontakt(at)simone-bastian.de


 

Bonn
Bewusstheitstage 1x / Monat Samstags 10:00 – 17:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 60 € (Ermäßigung auf Anfrage)

Sabine Weiland Gemeinschaftspraxis
Bennauerstr. 58
53115 Bonn
Telefon: 0178 3768263
Mail: Sabine.Weiland(at)posteo.de

Neustadt an der Weinstrasse (+online)

Die Stille in mir zu erfahren ist mein wertvollster Schatz, darum möchte ich einen Raum bieten, indem du dich durch gemeinsame Übungen und Partnerübung in deinem wahren SEIN voller Lebendigkeit und Liebe erfahren und erforschen kannst.

Donnerstags 19.30 – 21.30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Kerstin Arndt
Heilpraktikerin, Apothekerin Kerstin Arndt
Kirchstrasse 45
67433 Neustadt / Weinstrasse
Telefon: 06321 5772353
Mail: praxis(at)kerstin-arndt.de


 

Darmstadt
Ich will die Arbeit verbreiten, weil sich durch die Aufwacherfahrung das ganze Leben verändert hat.

14-tägig, Mittwochs von 19:00 – 21:00 Uhr (außer in den hessischen Schulferien)
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünschtSilvia Straub

Silvia Straub, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zimmerstrasse 11 (bei Praxis Eisenhauer klingeln)
64289 Darmstadt
Telefon: 06151 9506099
Mail: silvia.straub(at)bewusstheits-gruppen.org


 

Merzig
Donnerstags 19:30 – 21:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Bernadette Hagelstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Tanz- und Begegnungszentrum
Im Hammerter Grund 11
66663 Merzig-Brotdorf
Telefon: +49 171 3686366
Mail: bernadette.hagelstein@bewusstheits-gruppen.org


 

Saarbrücken
Montags 19:30 – 21:30 Uhr 
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Bernadette Hagelstein, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Petersbergstraße 17
66119 Saarbrücken
Telefon: +49 171 3686366
Mail: bernadette.hagelstein@bewusstheits-gruppen.org

Esslingen
Gemeinsam mit dir/euch möchte ich mit den Übungen von Christian tiefere Dimensionen des menschlichen Seins erforschen und darin eintauchen.

Offene Gruppe jeweils sonntags von 17:30-19:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Maximal 6 Personen
Kosten: 20 €

Ella Marion Maier
Ella Marion Maier
„Stein und Klang“
Wehrneckarstr. 15
73728 Esslingen (Innenstadt)
Telefon: 0178 2849768
Mail: marion.ella.maier(at)web.de


 

Schwäbisch Hall
jeden 1. Sonntag im Monat in Präsenz, alle 14 Tage individuell in Zweiergruppen, 18 – 20.30 Uhr
Anmeldung erwünscht

Martin Weis
Martin Weis
Geschwister-Scholl-Str. 55/2
74523 Schwäbisch Hall
Telefon: 0173 5972216
Mail: Martin.weis(at)bewusstheits-gruppen.org

München (Online)
Ich lade dich herzlich ein zum gemeinsamen Üben und Begleiten in der Bewusstheitsübung und vieler anderer der wertvollen Methoden von Christian, um uns gegenseitig in unserem persönlichen Wachstum zu unterstützen, für mehr Lebendigkeit und Freude, Zentriertheit und Stille.

jeden 2. und 4. Montag im Monat 19:30 – 21:30 Uhr
Kosten: 10-15 € pro Abend nach Selbsteinschätzung
Anmeldung über muenchen(at)zeitundraum.org

Liane Lehmann
Liane Lehmann 
liane.lehmann.m(at)gmail.com



München / Schwabing
Einmal im Monat treffen wir uns, um uns gegenseitig auf dem Weg zu tiefer innerer Erfahrung zu unterstützen und zu begleiten. Ein Raum für Lebendigkeit und Bewusstheit, Austausch und Stille.

Jeden 3. Montag im Monat 19:15 – 21:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 12 – 17 € pro Abend nach Selbsteinschätzung

Nicole Borcherding

Nicole Borcherding
Kinesiologie Schwabing
Kaiserplatz 7 (Rückgebäude, Praxis Mareyke Ostermann)
nicole.borcherding95(at)gmail.com



München / Schwabing
Ich freue mich, einen Raum der Stille anzubieten, um gemeinsam in tiefere Erfahrungen zu sinken.

Donnerstags 18:30 – 20:30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: € 15

Morena Kops
Morena Kops, c/o Genetti
Amalienstr. 71, Mittelhaus 3. Stock,
Telefon: 0176 51943751
Mail: morena.kops(at)outlook.de



Chiemgau

Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Christina Dreydorff
84550 Feichten (nordöstlicher Chiemgau)
Telefon: 0178 1405295
Mail: Christina.dreydorff(at)gmail.com



Gräfelfing
Die Bewusstheitsübungsgruppe startet wieder.
Offene Gruppe, max. 8 Personen, Mittwochs 11:00 Uhr
In den Sommermonaten wird die Gruppe z.T. online per Zoom stattfinden, bzw. während der Sommerretreats fällt die Gruppe komplett aus.
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 12,- €, 10er-Karte 100,- €, Sozialpreis auf Anfrage
Christina Kiening
Christina Kiening, HP Psych., BITEP-Absolventin
Rudolf-Diesel-Str. 21
82166 Gräfelfing
kiening-praxis@email.de

Bad Kissingen
Immer wieder anzuhalten, ungefühlten Gefühlen Raum zu geben, mich auf das Wesentliche zu besinnen und die unendlichen Tiefen des Seins zu erforschen ist für mich der Schlüssel für ein lebendiges und zufriedenes Leben ist und das Tragende dabei ist die Kontinuität und daher biete ich die Bewusstheitsgruppe an.

Donnerstags 18:00 – 20:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Johanna Wirsing
Johanna und Stefan Wirsing
Praxis für Psychotherapie (HPG), Körperarbeit und spirituelle Begleitung
Bahnhofstr. 7 (2. Stock)
97688 Bad Kissingen (direkt am Bahnhof)
Telefon: 0160 98058934
Mail: johanna.wirsing(at)outlook.de


 

Nürnberger Land
Mittwochs 18.30 – 20.30 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Monika Mehringer
Monika Mehringer
Eichenhainstr. 3a
91242 Ottensoos bei Lauf/Peg (Kreis Nürnberger Land)
Telefon: 09123 7018044
Mail: monimehr1(at)gmx.de



Erfurt
Die Gruppe steht unter dem Motto der Öffnung für die innere Tiefe. Das bedeutet zum einen die eigene psychologische Tiefe erforschen – Arbeiten an ungelösten Gefühlen und Themen für mehr Authentizität und Lebendigkeit im Leben (7 Schritte). Zum anderen bedeutet es die Öffnung für das Sinken in die Stille, Liebe und das Sein an sich.

Jeden zweiten Donnerstag von 18:30 – 20:30 Uhr mit der Möglichkeit auf wöchentliche Treffen nach Absprache.
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Auf Spendenbasis

Anke Weismantel
Anke Weismantel, Psychologin, Traumatherapie
Alte Salinenschule
99085 Erfurt
Telefon: +49 171 1661352
Mail: anke(at)InnereTiefe.de


 

Fürth
Herzlich willkommen in diesem Raum, wo du eingeladen bist, dich auf deine unbegrenzte Tiefe mehr und mehr einzulassen. Wo du eingeladen bist, dein Herz für das in dir zu öffnen, was seine eigene Entfaltung finden möchte. Den Rahmen bilden sehr kraftvolle Übungen des Geschehen-Lassens, wie Tonübung, Bewusstheitsübung.

Jeden 2. und 4. Montag im Monat 18:30 – 20:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 15 Euro

Anja Loges

Anja Loges
Praxisgemeinschaft Hopfenscheune
Schwabacher Str. 20 (Rückgebäude)
90762 Fürth
Tel: 0179/2353909
Mail: info(at)psychotherapie-loges.de

Wien
Die Bewusstheits-Gruppe ist ein Erfahrungsraum, in dem du deinen Weg in dein Inneres findest und das ist einfach, klar und wirkungsvoll. Du bist willkommen, diese Erfahrung kennenzulernen oder zu vertiefen. Es werden Übungen des Geschehen-lassen, Ton und Bewegungsübungen angeleitet, geübt und Erfahrungen ausgetauscht.

Montags 18:45 – 20:15 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: 20 Euro/Abend  

Zusätzliche Übungstage: Dieses Angebot ist ein Übungs- und Erfahrungsraum. Mit Hilfe verschiedener Tools aus Christians Arbeit, wie Meditation, Polaritäts-Arbeit, Körper-und Wahrnehmungsübungen werden die 7 Schritte des Loslassens erforscht und erfahrbar. 
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Fanny Wiegleb

Fanny Wiegleb
Institut Dr.Schmida
Lehargasse 1/2
A-1060 Wien
Mail: fanny.wiegleb(at)web.de 
Telefon: 0660 9823 988


 

Wien
Die Wahrheitsfindung ist mein Weg – mein Beitrag dafür, mitzuhelfen, die Übungen von Christian Meyer weiterzugeben und die Menschen zu begleiten.

Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Ausgleich: 15,- Euro / Abend

Martina Schuh
Martina Schuh
Psychologische Beratung
Lerchenfelderstr. 37/9
1070 Wien
Telefon: +43 650 6611663
Mail: martina.schuh(at)icloud.com


 

Klosterneuburg / Maria Gugging (+online)
Ich biete die Bewusstheitsgruppe so gerne an , weil ich diese Arbeit liebe und anderen Menschen den Benefit weitergeben möchte.

14-tägig, Freitags 9-11 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Ilse Schöttner
Ilse Schöttner
Hilbertpromenade 24
3400 Klosterneuburg / Maria Gugging
(mit Bus – Nummer 400 – von U4- Heiligenstadt direkt bis Maria Gugging „Kirche“)
Telefon: 0650 3893800
Mail: schoettnerilse(at)hotmail.com


 

Klagenfurt (+online)
Es ist mir ein großes Anliegen, in Kärnten einen Bewusstheitsraum bereitzustellen, in dem alles auftauchen darf und an die inneren Wurzeln geführt wird, wo die ureigene Sehnsucht Raum bekommt und Stille und innere Freiheit sich ausbreiten können.

14-tägig, Mo oder Do 18-20 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Corinna Vallant
Mag. Corinna Vallant
Telefon: +43 676 682 77 80
Mail: transzendenz@posteo.de

Bern

Jeden zweiten Montag 18:30 – 21:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht
Kosten: Fr. 15 – 20

Martin
Kirchbühlweg 4
3007 Bern
(Straßenbahn 6, Haltestelle Cäcilienstraße)
Telefon: 079 4392423
Mail: bewusstleben.mkeller@gmail.com


 

Wil
Wahrnehmen was ist, in die Stille eintauchen

2 x im Monat, Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr und online jederzeit nach Absprache
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Brigitte Schoenenberger
Brigitte Schönenberger
Eichbüelhangstrasse 5a
9602 Bazenheid
Telefon: 079 3132165
Mail. brigitte.schoenenberger(at)bewusstheits-gruppen.org


 

Zürich
Wir bieten Raum zur Vertiefung der Arbeit und der Methoden von Christian, damit die Teilnehmenden sich dem inneren Prozess zuwenden können und so Stille und Leere erfahrbar werden.

Jeden Freitag 19:00 – 21:00 Uhr
Termine bitte erfragen – Anmeldung erwünscht

Priska Liliano
Priska Liliano
Telefon:  079 7874081
Mail: priska.liliano(at)bewusstheits-gruppen.org

Jörg Dort
Jörg Dort
Telefon: 044 3915861
Mail: joerg.dort(at)bewusstheits-gruppen.org